Die Yogastunden schenken Ihnen Beweglichkeit, Kraft und Klarheit. Dabei geht es nicht nur darum, die Übungen zu machen, sondern auch zu fühlen, was sie in uns bewirken. Durch Wahrnehmung und Akzeptanz lernen wir, uns selbst wohlwollend zu begegnen. So schließen wir Freundschaft mit uns selbst.

Die Stunden sind abwechslungsreich und dauern 60 bis 70 Minuten. 

Jeder kann teilnehmen.

Montags:          19.45 Uhr (live und online) 

Live:                  Hintere Gasse 64

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