Yoga macht glücklich
Glück hat viele Elemente, die jeder auf seiner Ebene und mit seinen Fähigkeiten entwickeln kann. Dabei unterstützt uns Yoga in idealer Weise: Der Körper wird kraftvoller und beweglicher, die Emotionen ausgeglichener, der Verstand klarer und der Geist ausgerichtet.
Wir entwickeln aber auch auch Sinn für Humor, wenn wir uns als Yogis und Yoginis mal wieder nicht so verhalten, wie wir es so gerne tun würden. Oder wenn die Übungen und Wahrnehmungen nicht so sind, wie wir sie gerne hätten. Das nehmen wir wahr und üben einfach weiter.